فوائد شوك الجمل شوك مريم / استفيدوا من هذه العشبة لمعالجة السكري فهي من الأعشاب الخارقه
- كثيرون منا لايسمعون عن عشبه شوك الجمل شوك مريم " milk thistle" ، رغم أهميتها وفوائدها العالية .
فهى عشبه يحتوي على عنصر غذائي فاعل هو السيليمارين، وهو مفيد جداً لمرضى السكري. من المفيد أن تتناول مكملاً منه حتى إن كنت لا تعاني من أيّ مشاكل مرتبطة بالكبد لأنه يجعلك أكثر حساسية على الأنسولين.
العناصر التى يحتوى عليها شوك الجمل .
---------------------------------------- شوك الجمل شوك مريم milk thistle : يحتوي على عنصر غذائي فاعل هو السيليمارين، وهو مفيد جداً لمرضى السكري. من المفيد أن تتناول مكملاً منه حتى إن كنت لا تعاني من أيّ مشاكل مرتبطة بالكبد لأنه يجعلك أكثر حساسية على الأنسولين.
المركبات الفعالة:
=-=-=-=-=-=-بذور نبات شوك الجمل تحتوي على مركب البيوفلافونويدات biaflavonoid يعرف بالسليمارين Silymarin والذى يمثل من 1 إلى 4 % من وزن العشب، وهذا المكون مسئول عن الفوائد الطبية للنبات.
ويتكون السليمارين من ثلاثة أجزاء: هى السليبينين silibinin والسلسديانين silidianin والسكيكرستين . silicristin ومركب البولى أستلينpolyacetylenes .
والسليبينين هو الأكثر فعالية، وهو المسئول بصورة كبيرة عن الفوائد المنسوبة للسيليمارين. كما توجد مواد مرارية أخرى ذات أهمية طبية.
ومستخلص هذا النبات يحمي خلايا الكبد بغلق أو منع دخول المواد السامة والضارة إلى تلك الخلايا، كما أنه يساعد أيضا في إزالة تلك المواد الضارة الموجودة أصلا فى خلايا الكبد.
وكما هو الحال في البيوفلافونويدات الأخرى، يكون السليمارين مقاوم قوي للأكسدة. وقد اتضح أيضا أن السليمارين يجدد خلايا الكبد المتضررة أصلا نتيجة للأمراض المختلفة.
تجارب ودراسات على عشبة الجمل
------------------------------------ أجريت ثلاث دراسات جيدة على مرضى السكري حيث تم إعطاءهم مكملات من شوك الجمل فسجّل كل واحد منهم انخفاضاً في معدل الغلوكوز ومعدل مخزون السكر. أعطت هذه الدراسات ما يعادل 500 إلى 600 ملغ من شوك الجمل في اليوم أيّ 250 ملغ مرتين في اليوم على سبيل المثال. ابدأ بتناول حوالى 200 ملغ في اليوم من خلاصة شوك الجمل لتحصل على 70% من السيليمارين على الأقل.
- وهذا النبات ثبت من خلال الأبحاث أنه يؤدى إلى تحسن وظائف الكبد حيث يجفف ويطحن ويتم صنعه مثل الشاى، بحيث نأخذ ملعقة صغيرة منه ويتم وضعها على الماء المغلى ويشرب مثل الشاى مرتين فى اليوم وهو يوجد فى مختلف الأماكن فى مصر، حتى الفلاحين يعرفونه جيدا ويوجد عند العطارين.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق